疤痕護理
如何預防疤痕
不管有沒有蟹足腫體質，傷口在癒合前與癒合後的不同階段，都有減少疤痕形成的預防對策。
1. 傷口癒合前
在傷口仍有滲液期間，有以下護理要點：
- 徹底清潔，避免感染
使用敷料前，需徹底清除傷口異物，以減少感染風險。感染會導致傷口癒合時間延長、癒合不良與色素沈澱，是造成明顯疤痕的重要因素。 - 選用適合的敷料，營造良好濕潤癒合環境
為癒合前的傷口營造良好癒合環境，能協助傷口癒合的較快和較好。關鍵在於保留適量的滲液於傷口上，除了是天然的消炎藥並富含生長因子，也能讓新生細胞快速游移修補。建議選用能保留滲液、維持傷口在適當濕潤環境的敷料，能讓傷口癒合的較好，能達到減輕疼痛、加速癒合、預防疤痕的效果。 - 複雜傷口，尋求專業醫師協助
若傷口狀況複雜或深度較深，應尋求專業醫師處理或縫合。由專業醫護人員評估傷口情況，提供最佳的傷口處置方式。
2. 傷口癒合後
在傷口不再產生滲液，或結痂自動脫落後，有以下護理要點：
- 預防勝於治療，把握黃金預防時機
傷口癒合後若想要完勝疤痕，”預防性”護理絕對不可少。因為新生皮膚組織在尚未成熟穩定前，膠原蛋白都有可能持續增生、形成疤痕。但也是因為新生組織尚未成熟，所以是淡化疤痕和預防疤痕增生的最好時機。
一般而言，傷口癒合後3-6個月內，是最佳的疤痕預防黃金時機。 - 挑選適當疤痕護理產品
選適當疤痕護理產品，儘早且持續性地使用，能有最好的疤痕預防與淡化效果。
想要有效預防肥厚性或蟹足腫疤痕，建議「手術傷口」在拆線後一週，「外傷傷口」在零滲液或結痂自動脫落後，就開始使用醫用級矽膠成份除疤產品（矽膠片、矽膠凝膠或矽膠筆），預防水分異常散失引起過量膠原蛋白增生，可減少疤痕形成、淡化疤痕，減少新生皮膚組織的乾癢不適。
疤痕治療方法
細小的疤痕，如果不在意美觀，通常不會對生活造成太大困擾。但是大面積的疤痕則會喪失皮膚的排汗功能，或嚴重影響生活，因此，疤痕的治療也不容忽視，通常採取的治療方式有以下：
| 疤痕治療方法 | 侵入式 | 非侵入式 |
| 有臨床實證 | 手術 注射類固醇 放射治療 冷凍療法 鐳射療法 |
矽凝膠 壓力療法 皮質類固醇 |
| 無臨床實證 | 無 | 外用維生素E霜 潤膚霜 植物萃取霜 按摩療法 |
除疤藥膏分類
成分是關鍵
坊間銷售的除疤產品琳瑯滿目，除了請藥師協助挑選產品，也可由產品字號觀察，約可分為三種類與成份組成：
1. 藥字號除疤產品
- 主要含Neomycin等抗生素/具藥性，屬於藥品類，常見乳膏型態。
- 作用在於避免傷口感染，進而降低疤痕產生機率，但並非直接消除或淡化疤痕。
- 使用時機：傷口癒合前
2. 妝字號除疤產品
- 洋蔥萃取(Allium Cepa)成份為主，屬於化妝品類，常見凝膠型態。
- 價格相對親民，但洋蔥是常見過敏原，較容易引起過敏。
- 使用時機：傷口癒合後
3.醫器字號除疤產品
- 成份為醫療級矽膠(Silicone)，屬醫療產品，常見貼片、凝膠、筆型態。
- 醫療級矽膠成份的 「醫字號」 除疤產品，經臨床試驗證實能有效除疤，被醫界廣泛推薦做為預防和治療疤痕使用。
- 用時機：傷口癒合後
購買除疤產品，不應依價格高低選擇，應該要了解患者體質及產品屬性，選對產品才能有效抗疤並淡化疤痕。